グローウェルホールディングス 株式会社

食器洗い

お湯や洗剤は、肌の脂分まで流してしまい、手の潤いを奪います。定期的に以下の手順で行ってみましょう。

1. ①食器を洗う前にハンドクリームを手や爪に丁寧になじませます。
2. ②その上から綿製の手袋をつけます。
3. ③さらにその上から、ゴム手袋をつけます。
4. ④熱めのお湯で食器洗いをします。

※熱めのお湯は手の潤いを奪うのでは？と疑問に思うかもしれませんが、手袋を重ねてつけることにより、熱いお湯がスチームのような役割を果たすので手がしっとりとするのです。

外出後

手のケアをして外出をされることは多いと思いますが、今日から帰宅後にハンドバス（手浴）をしてみてはいかがでしょうか。

手浴の仕方

1. ①洗面器など手が入る大きさの容器に４０～42度のお湯を張ります。
2. ②精油（エッセンシャルオイル）を数滴落とします。湯気と共に立ち上がる香りによってリラックスできます。
   ※精油は性質上水に溶けないため、お湯に多く入れすぎるとお肌の弱い方は皮膚が赤くなったりヒリヒリしたりする場合がありますので注意しましょう。
3. ③お湯に手をつけることで血行がよくなります。
4. ④手や指先、爪の甘皮付近をマッサージするとさらに効果的です。

乾燥した手にうるおいを与えるだけでなく、血行を促進させ、新陳代謝を良くし、手の疲れを解消するのに役立ちます。